前往原文
全网热点
综合
热点
娱乐
财经
科技
游戏
社区
购物
开发
区块链
知乎
.
知乎热榜
27
为什么越健身,运动能力越差?
19万热度
·
知乎热榜
·
知乎
·
2024/08/15 17:44:43
·
前往原文
AI 摘要
前往原文
我断断续续健身了三年了,买了私教,响应同事打羽毛球,还报了拳击课、网球课,有空还陪儿子游泳,但我的主项还是篮球和排球。 但是可惜的是,肉眼可见自己肌肉量上来了,健身本身是很好量化的,深蹲 120kg,卧推 70kg,这都比之前大了一倍,但是一去到球场,肌肉感觉就死在那里,完全调动不起来,跳起来简直够不着球,就篮板硬吃有点体重优势。 教练说我神经招募什么,要多练,让神经什么什么的,没听懂,有大神解释下吗?
前往原文
相关资讯
为什么越健身,运动能力越差?
AI 摘要
我断断续续健身了三年了,买了私教,响应同事打羽毛球,还报了拳击课、网球课,有空还陪儿子游泳,但我的主项还是篮球和排球。 但是可惜的是,肉眼可见自己肌肉量上来了,健身本身是很好量化的,深蹲 120kg,卧推 70kg,这都比之前大了一倍,但是一去到球场,肌肉感觉就死在那里,完全调动不起来,跳起来简直够不着球,就篮板硬吃有点体重优势。 教练说我神经招募什么,要多练,让神经什么什么的,没听懂,有大神解释下吗?
19万热度
·
知乎热榜
·
知乎
·
2024年8月15日
·
前往原文
27 岁刚开始健身,为什么越练身体越差?
AI 摘要
最近 2 个月办了健身卡,报了健身教练,一周练 3 次,但是在练的时候,各个项目是能慢慢做下来,耐力也比以前要好一点。 但是很明显的感觉就是身体抵抗力越来越差了,练了 2 个月,2 个月连续生病【以前一年都不会生一次病】 一次是练完回去第二天肠胃炎+发烧,第二次是莫名其妙嗓子发炎+感冒,感觉很累,身体状态大不如前 这是咋回事?
5.1万热度
·
知乎热榜
·
知乎
·
2024年8月07日
·
前往原文
人口越老,股市越差?
AI 摘要
摩根大通表示,美日经验显示,老年人口比例每增加1个百分点,股市年均回报率就会下降0.92个百分点。美债尤其是长期国债可能也不安全,大宗商品、黄金等抗通胀资产或是更好选择。
资讯最新
·
华尔街见闻
·
2024年9月02日
·
前往原文
为什么越开肩反而越内扣
19W
·
微博热搜
·
微博
·
2024年9月19日
·
前往原文
为什么放假越休息越累
478.1万
·
全网热搜榜
·
搜狗
·
2024年9月18日
·
前往原文
为什么放假越休息越累
490.6万
·
全网热搜榜
·
搜狗
·
2024年9月18日
·
前往原文
为什么放假越休息越累
490.6万
·
全网热搜榜
·
搜狗
·
2024年9月18日
·
前往原文
为什么杨紫越来越丑,长相思越来越难看
AI 摘要
原版视频里很多精彩镜头都不能给大家看啦,真的好可惜呀,因为紫紫太爱我了,想让我独享她的美貌。
78W
·
综合热门
·
哔哩哔哩
·
2024年7月18日
·
前往原文
什么游戏越打越年轻舞蹈
1011.4万
·
快手热榜
·
快手
·
2024年8月19日
·
前往原文
越打越年轻是什么梗
1029.9万
·
快手热榜
·
快手
·
2024年8月20日
·
前往原文
知乎
相关榜单
知乎热榜
热点推荐
换一批
1
曝黎爆炸寻呼机制造商为以情报部门
热
2
美联储降息后1万亿美元会回流中国吗
热
3
数字背后折射“流动中国”的蓬勃活力
4
心脏骤停前1个月身体就有迹象
5
美联储降息对中国经济有何影响
热
6
肥东地震亲历者:澡没洗完抱娃逃出
7
黎爆炸对讲机系日本制造?企业回应
热
8
美联储四年来首次降息意味着什么
热
9
8月人民币保持全球第4支付货币地位
10
以色列无差别攻击引发国际社会谴责
11
特朗普质疑美联储降息
热
12
俄一军火库遭袭 3万吨弹药炸到天亮
13
乐道L60上市售20.69万元起
14
合肥辟谣肥东地震致高楼开裂
15
美联储降息跟外资撤离中国有关系吗
热
16
苹果手机微信朋友圈可发实况照片
17
女子3个月瘦35公斤患上胆囊结石
18
女生称取快递被男生多次猥亵
19
媒体:苹果手机行情已大不如从前
20
象棋协会:王天一等2人被终身禁赛
21
张雨绮疑似否认被换角
22
广西一地有卫星残骸掉落
23
老丈人聚餐喝酒回家找女婿“比武”
24
美联储降息如何影响A股
25
台风普拉桑在浙江岱山登陆
26
中金:美国经济软着陆可能性将上升
27
美联储主席称美国经济并未衰退
热
28
合肥地震来临 男子家狗狗上蹿下跳
29
女生分享妈妈帮自己拍照的过程
30
挪威专家:为何中国能打破美国遏制
31
社保断缴一次待遇就清零?假的
32
安徽合肥超市老板公开地震瞬间监控
33
女子网上9.9元买了一箱“大闸蟹”
34
2024国庆放假安排来了
35
黎巴嫩居民陷入“电子设备恐慌”中
36
今年北方雨水为何这么多
37
学者:黎巴嫩袭击赔上西方供应链信誉
38
夫妻打离婚官司 老公扛起老婆就跑
39
传呼机爆炸比“斩首”行动更猛
40
传呼机危机发酵 这些公司有苦说不出
41
海南多家酒店台风期大幅涨价被罚
42
美联储降息 股市货币黄金怎么走
43
律师:女子PPT曝男友嫖娼或构成侵权
44
电动自行车强制性国标再修订
45
国防部回应日本炒作辽宁舰训练
46
美国在世最年长的前总统将满100岁
47
外媒:以渗透到爆炸寻呼机生产环节
48
蛇从天而降 男子和蛇互相被吓到
49
菲高官扬言:想让中国“夜不能寐”
50
美联储宣布降息50个基点