晒背真能排湿减重吗

据媒体报道，一名女子夏天楼顶晒后背，10天瘦了4斤，当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了，每天晒大概半个小时左右，虽然黑了但感觉值得。 该女子同时提醒大家，不能盲目跟风晒背，要根据个人体质情况来。 据了解，从医学角度来讲，三伏天晒背可以祛除湿气和寒气，还有促进钙质吸收的作用，晒背还能改善血液循环。 但需要注意的是，并不是每个人都适合晒背，这四类人群不适合晒背： 一是对紫外线过敏的人群；二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群；三是有基础病的......

儿童用药，按成人剂量减半就行？2024年8月“科学”流言榜发布。流言：三伏天是晒背好时机，要抓紧伏天晒背养生提升身体阳气、排毒祛湿，做到“冬病夏治”。流言：高科技“碳板跑鞋”等好的运动装备，能帮助孩子提升中考体测成绩。

湿气的形成是由多方面原因造成的，包括内外两方面的因素。

(王玉玲 林琬斯)继“晒背养生”“埋沙祛湿”“中医馆开酸梅汤”后，近期社交...