什么是双相情感障碍

我感觉被刺激成抑郁症能理解，因为长期情绪低，但我双相，兴奋低落混合都有，我就很奇怪，刺激我时是一种情绪，病态后却成了双相，里面有什么说法吗？我家直系亲属四代里都没精神病史，但我性格阴郁，自闭不和人交流，也没什么朋友，爱多想、情商低，小时候还是被人欺负的那种。另外确诊前的四五年里几乎天天熬夜看小说，两三点睡觉常见，白天还得不到补充，这些因素和双相情感障碍也有关系吧？但我不明白关联大不大？

本人2023年11月底开始有焦虑、抑郁的表现，然后开始请长假，今年1月初确诊双相，三月份在合肥四院住过院，从去年11月底开始服药，今年三月中旬停药。 本来是今年中考，无奈之下休学，准备2025年再考，期间去年11月中旬前一直在学校上课，虽然隔三差五请假，但在学校最后一次期中考试成绩是667.5（满分750，含实验10分，本次考试没有加）年级第二，如果能保持这个成绩走指标到校是可以上合肥六中的 11月中旬到12月没有碰过书本，今年寒假期间......

我是一名双相情感障碍患者 有时候我对待一段关系总是处于两种不同的态度 有时候激情澎湃 有活力 乐于表达感情 交往 对待朋友也很热情 很直白 让人感觉到强烈的感情 有时候感觉麻木 平淡 冷漠 总是沉默 对待朋友冷淡 凉薄 完全没有沟通欲望 不再对任何人感兴趣 这两种情况反复交替 弄得我许多朋友感觉患得患失 感到非常疲惫 甚至觉得我对他们没有任何感情 我也不想看见他们这样 让我也很愧疚 十分焦虑 我该怎么做才能处理好人际关系？