职场新人感到工作节奏快、压力大，每天晚上都害怕睡觉开启新的工作日，需要心理建设才去上班，该怎么办？

给他汇报进展了，也不说接下来该干什么，也不提自己的意见?

应届生目前工作三个月了，工作内容繁多，压力也偏大，每天都有处理不完的破事，但是辞职又怕找不到工作，现在睡前烦躁，起床时也会害怕不敢醒，该如何调整?有时候在思考，人这一辈子该珍惜青春呢？还是说要高瞻远瞩考虑好后面而不荒废今天。

每天工作时间长，工作强度大，回家还要陪伴孩子，真的很难找到时间来做别的。