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为什么 60kg 做组胸肌依然还是没有厚度?
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2025/03/07 17:48:16
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体重130 臂围34 身高172 卧推60kg做组 ,去年4月份去的健身房规范化训练。为什么胸肌不大?身边朋友和我同重量甚至50kg的都比我大! 之前有喝过蛋白粉, 现在没怎么喝了,基本是徒手自然健身,是我身材问题还是没有练到位啊? 求助各位大哥解答一下!!! 追加一下。 有没有健身大佬或者学医的同学帮我看看。 我的胸部有什么问题?朋友说我的胸很奇怪 我也觉得!
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