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在人际关系中，保持「情绪稳定」是否需要消耗能量？算不算一种心理上的情绪压抑？

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2025/01/09 00:36:07
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大家都在追捧的做个「情绪稳定」的人，可是在一段不愉快的人际关系中，保持情绪稳定也是需要消耗能量的，可能还不如直面情绪，爆发情绪也未尝不可，长时间的保持「情绪稳定」没准还把自己搞emo了
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在人际关系中，保持「情绪稳定」是否需要消耗能量？算不算一种心理上的情绪压抑？
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大家都在追捧的做个「情绪稳定」的人，可是在一段不愉快的人际关系中，保持情绪稳定也是需要消耗能量的，可能还不如直面情绪，爆发情绪也未尝不可，长时间的保持「情绪稳定」没准还把自己搞emo了
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