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我家孩子今年10岁经常性的失眠,我该怎么办?
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2024/12/17 15:45:28
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经常性的焦虑,该如何缓解?
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连续几年,持续性的为鸡毛蒜皮的小事焦虑。甚至明明知道这件事情不会有任何不好的情况发生,但还是会不断的确认。不管确认多少遍还是会不安心。平常经常会紧张,一紧张就呼吸困难,浑身发麻,控制不住地发抖。 以前只是时不时就会因为一些小事焦虑,最近却变得越来越严重了。焦虑频率越来越多,还总是崩溃大哭,有很强烈的不安全感。情绪非常不稳定,每次情绪失控都会胃绞痛和干呕。 以前也有过一段时间,连续性的情绪低落和胃痛。崩溃哭过好几次,老是情绪失控,经常性的......
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2024年11月08日
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考研党经常失眠焦虑,白天复习效率很低该怎么办?
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2024年10月24日
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男友总是以看孩子的名义频繁联系前妻,我该怎么办?
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他前妻带孩子在外地工作,每次放假回本地,男友都主动要求去机场接送。孩子小,每次见孩子他前妻都跟着,他带孩子玩半天还得一家三口吃个饭。我们感情很好,他也一再表示对前妻没感情都是为了孩子,但这么频繁接触我心里感到很不舒服,我该怎么办?
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2024年10月24日
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终身不育的男人该怎么办?
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我也是捡猫了,但是我该怎么办啊
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强对流天气该怎么办
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