大学生，宿舍里晚上11：40才能安静下来睡觉，晚不晚？

每次制定一大堆学习计划 但是从来没有落实过 想用心学习 但是没学一会儿就有一堆小事想起来还没干 就赶紧从书桌前跑了… 有的时候开始写作业了 却又发现题不会写 绞尽脑汁也想不出来 每次作业还都要问别人 一问就会了 不问想不起来思路 好苦恼啊。。。

每次制定一大堆学习计划 但是从来没有落实过 想用心学习 但是没学一会儿就有一堆小事想起来还没干 就赶紧从书桌前跑了… 有的时候开始写作业了 却又发现题不会写 绞尽脑汁也想不出来 每次作业还都要问别人 一问就会了 不问想不起来思路 好苦恼啊。。。

血雨腥风的中东，突然安静下来了。倒不是和平来了，而是以色列迎来最特殊最神圣的一天——赎罪日。

血雨腥风的中东，突然安静下来了。倒不是和平来了，而是以色列迎来最特殊最神圣的一天——赎罪日。在以色列，这一天全国都会停顿下来。没有报纸，也没有电视，公共交通也全部终止。

9月28日，徒步84余天后，甘肃小伙马伟到达北京，并在10月1日在天安门广场观看升旗仪式，“万人合唱国歌的时候眼泪差点流出来。”在国旗升起的那一刻，现场都立马安静下来，大家唱着国歌，整齐划一，现场真的是既震撼，又感动。

1-有没有一些临床案例，例如某人本来很能静下心来的人因为意外损伤了大脑某部分后就能静不下来了，或者反之，静不下心来的人某个部位发育了之后又能静下心来了。 诸如此类的。。 2-为什么像静坐冥想，学习，阅读这些对体力劳动要求不高的活动，大部分人都觉得很难？ 3-所谓的 静下心来 从神经科学的角度是如何定义及测量的？(很多时候一个人究竟有没有静下心来，只有他本人知道，外人很难看得出来。)

作者：二ノ瀬泰徳