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最近大盘逐渐收窄振幅,想问问十一之后进场的朋友炒股怎么样了?
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2024年10月25日
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保研经验贴
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2024年10月24日
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理性讨论区,拒绝粉粉黑黑
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2024年10月24日
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想考某211翻译硕士,想问问这个专业就业情况怎么样?。
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2024年10月24日
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AI 摘要
要避免失眠,需养成规律作息,定时睡觉和起床。适度运动,避免睡前剧烈运动。减少咖啡因等刺激性物质摄入。创造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。睡前可通过深呼吸、温水浴等放松身心,调整心态,避免焦虑,不强迫入睡。
23万热度
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2024年10月24日
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2024年11月02日
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