想运动，但总是到点了却很累，怎么办？

计划了N多次锻炼身体，但最终大多数都是因为起不来不了了之，很苦恼。

一两年了想早上跑步一改掉早上起不床的毛病，二锻炼身体三减肥十斤，但是一直没坚持下来

人生，输什么别输心情，人想开了就是幸福，想不开就是痛苦。 你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。

比如在写C++程序的时候，遇到复杂的逻辑结构总是会过度思考应该如何简化，减少缩进（就是if嵌套）的层数，并且总想减少变量定义的个数。 对于函数，总想把一个函数写得“过于通用”，凡是遇到相似的逻辑总想调用这个函数而不是重新复制一遍代码。但是实际情况可能是两处的逻辑不完全相同，很难用同一个函数去完成这两处的逻辑

运气好还能连贯读一两句，运气差一句里几个字都不认识，频繁翻注释又影响连贯性，应该怎么读比较好呢？ 槷刖椮狋𫖳暠 这类字有必要都记下来吗？