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前往原文该研究指出：“复合维生素是一种膳食补充剂，含有多种维生素及矿物质等微量营养元素。在美国，近1/3的成年人在服用复合维生素，希望能改善他们的健康或预防疾病。 然而，先前关于服用复合维生素和死亡率的研究产生了不同的结果，并且受到随访时间短的限制。此外，定期服用复合维生素的益处或危害尚不清楚。 近日，美国国家癌症研究所的研究人员于JAMA Network Open发表的新研究，对近40万健康成年人进行了27年的随访后发现，对没有慢性病史的成年人来说，相较于不服用复合维生素的人，每日服用复合维生素并不能延长寿命，反而死亡风险增加4%。” 来源：别乱补！近40万人研究：每天服用复合维生素不会延长寿命，还可能增加死亡风险！ | 论文频道 | 领研网 增加一条知友补充的相关报道：近40万人研究：每天服用复合维生素不会延长寿命，还可能增加死亡风险！_腾讯新闻 烦请各位不要乱改本提问，谢谢！
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该研究指出：“复合维生素是一种膳食补充剂，含有多种维生素及矿物质等微量营养元素。在美国，近1/3的成年人在服用复合维生素，希望能改善他们的健康或预防疾病。 然而，先前关于服用复合维生素和死亡率的研究产生了不同的结果，并且受到随访时间短的限制。此外，定期服用复合维生素的益处或危害尚不清楚。 近日，美国国家癌症研究所的研究人员于JAMA Network Open发表的新研究，对近40万健康成年人进行了27年的随访后发现，对没有慢性病史的成年......
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有研究表明吃复合维生素会增加4%的死亡风险，千万不要再吃了。这种说法是对研究的误读。但最近网上有说法称，最新研究发现每天服用复合维生素反而死亡风险增加4%，会导致早死，不要再瞎吃了，复合维生素苏是智商税，等等。
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有研究证明：只要饮食稍微做一点改变，多吃一些这种食物，就能延长寿命！植物蛋白的摄入量与延长健康寿命相关，每增加3%的能量摄入，晚年健康衰老的可能性增加了46%。因此，在一日三餐中多吃点植物蛋白，就能延长寿命！
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英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》刊登一项研究显示，咖啡有助降低久坐导致的死亡风险。 研究人员分析了1.06万名参试者数据，在为期13年的跟踪随访期间发现，与不喝咖啡的人群相比，喝咖啡最多的人群全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别降低33%和54%；与每天久坐时间低于6小时且喝咖啡的人群相比，每天久坐超过6小时且不喝咖啡的人群，全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别高出58%和110%。研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险 咖啡护航健......
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