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2024/10/24 20:44:12
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AI 摘要
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有研究证明:只要饮食稍微做一点改变,多吃一些这种食物,就能延长寿命!植物蛋白的摄入量与延长健康寿命相关,每增加3%的能量摄入,晚年健康衰老的可能性增加了46%。因此,在一日三餐中多吃点植物蛋白,就能延长寿命!
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有研究证明:只要饮食稍微做一点改变,多吃一些这种食物,就能延长寿命!植物蛋白的摄入量与延长健康寿命相关,每增加3%的能量摄入,晚年健康衰老的可能性增加了46%。因此,在一日三餐中多吃点植物蛋白,就能延长寿命!
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