记不住梦，为什么?

字面意思，虽然很多人羡慕一夜无梦，但个人感觉完全记不住梦真的是一件一想起来就会有些苦恼的事，哪怕之前焦虑症也没有做噩梦的情况，因为压根记不住。单纯对记不住梦的原因产生疑问，当然有一些对身心健康也有积极作用的解决办法那更好。