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AI 摘要
最近 2 个月办了健身卡,报了健身教练,一周练 3 次,但是在练的时候,各个项目是能慢慢做下来,耐力也比以前要好一点。 但是很明显的感觉就是身体抵抗力越来越差了,练了 2 个月,2 个月连续生病【以前一年都不会生一次病】 一次是练完回去第二天肠胃炎+发烧,第二次是莫名其妙嗓子发炎+感冒,感觉很累,身体状态大不如前 这是咋回事?
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