为什么说耿直的人更容易吃亏？

有的人很容易紧张，比如生活中遇到麻烦的问题，不知道怎么解决会紧张，比如比赛前会紧张，遇到重要的场合会紧张

为什么有的人经常锻炼，身体反而更差

讲道理讲不通，给建议听不进，持续走在错误的道路上。

这届年轻人，为什么明明没有进行多少体力劳动，却总是提不起精神，哪怕睡一觉也缓解不了这种疲惫感？面对二十岁的年纪，六十岁的身体状态，又该如何改善呢？