怎么做能逐步消除掉“我”，直至“无我”？

@知乎日报

想给爸爸做，他特别喜欢吃李先生，有没有类似的，没有的话能不能把您觉得好吃的牛肉面教给我。谢谢您。

他知道我需要这份工作，我也很好强，想做第一，但是做销售总有好和不好的时候，开单了他就大肆表扬我我也非常享受这种感觉，在低谷期就会踩我（他不是人）我也非常沮丧，我是一个面部表情写脸上的人不会掩饰，他可能是故意激我吧，我不想被他拿捏了 怎么办呀

11月2日BLG将在决赛中迎战T1，BLG该怎么做才能击败T1？