觉得自己太没用了，什么事情都干不好，怎么办？

天天打游戏打腻了，养宠物之类的也没有兴趣。

一起讨论一下。

本人是慢热安静的性格，只有在家人面前能随心所欲地说话。在学校跟同学老师接触时总是非常被动，也总是难以融入那种热闹的氛围，我最喜欢的关系永远是和别人做同桌，这样能自然而然地展现自己而不是需要我热情主动地插话。 我也想过多说话，想过变得开朗爱笑说话大声，想过多参与集体活动，想过不害怕跟半生不熟的人对视。但每次都需要鼓起很大勇气，每次跟人打交道后都要在脑海里复盘很多遍我是不是表现得不错，让别人满意。而且坚持不了多久就很心累，最后放弃。 我觉得......

职场就是利益场，想知道，当你发现你被领利用了，你怎么办？