手掌发红就是“肝掌” 说明肝脏有问题？

熬夜加班后吃护肝片是「补救」吗？把保健品当「零食」吃、想方设法给肝「排毒」…这些看似养生的行为真的能护肝吗？普通人应该如何科学养肝护肝，才能让肝更健康？

可能是肝的“求救”信号？哪些行为会伤害肝脏？熬夜是肝脏受损最常见的原因之一，长期熬夜可能会出现肝脏血流不足、肝细胞受损、肝脏解毒功能下降等表现。对于没有肝脏疾病的正常人群，长期服用护肝药或护肝保健品，反而会增加肝脏负担。