中午休息时，除了睡觉和玩手机还有什么充实的消遣方式？

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不玩手机不学习的时间还能干什么呢？玩一整天手机加上中午补个觉感觉眼睛超负荷，想画画但是感觉要好专业的设备，运动也没有搭子，平常就追追剧打打游戏，有人陪还会出去玩，没人陪巨宅无比

参加一上午培训，中午着急忙慌跑了个来回，下午在会议室已经昏昏欲睡，晚上又接着又会，很难保持清醒。