我现在是个低价intp，经常陷入虚无主义该如何解决？

我现在每天来到学校就是在混，但想来想去，觉得这样下去一点都不好，每次想改，但还是浑浑噩噩，想了很久，依然是虚无主义，每次我问我自己活着意义是什么？我到底想要什么？每次都找不到答案，每次都没法想下去，我觉得可能需要多看点书，但我发现我根本就没有那个注意力和耐心，我发现我很难停止不切实际的幻想和思考，总是停不下来，就算停下来，那一定是在刷手机。