吃猪油能改善肠道健康吗

在家熬制猪油的视频在各大短视频平台上火了起来，家庭自炼猪油，健康吗？多名专家在接受中新健康采访中均表示，猪油的饱和脂肪酸含量较高，对大多数人来说，适量摄入不会引起健康问题，但对需要控制血胆固醇的人来说，应适量控制，不宜常吃多吃。

选择食用油需平衡健康需求与烹饪方式，避免长期单一用油，同时关注加工工艺和储存条件。

猪油总是跟高热量，高胆固醇联系在一起？ 真的比市面上常食用的植物油更加不健康吗？