防晒霜的防晒指数越高越好？

烈日炎炎，不少人会抹防晒霜，网上有传闻说：“防晒霜的防晒指数越高越好”，这种说法是真的吗？防晒霜的防晒指数也叫做日光防晒系数，是衡量其防护紫外线能力的一个指标，但并不是越高越好。然而，SPF值越高，并不意味着防护效果成比例增加。