思想/思维上的的「懒」具体是什么？该怎么克服这种懒惰？

被一个长辈指出我思想上懒，但我不知道它具体是指什么？

没有做到稳定盈利的就别回答了，一起看看大佬分享。

患有非常严重的社交恐惧症，最严重的时候不敢跟陌生人说话，甚至不敢去饭店买饭，在大学里也不敢去食堂窗口卖饭。发作的时候大脑一片空白，语言组织能力变得非常低，脑海中全是紧张害怕，短短的一句话都无法说出口。 目前的状态：人特别多的时候（例如公园、广场）可以较为顺畅地跟几个人说话，但是思维相比于正常情况更加迟缓。见生人（例如陌生的同事、领导，父母的朋友，不太熟悉的亲戚）会非常紧张，表现为肢体拘紧、姿势僵硬、笑容很假。公众场合，如果需要大声说话（......

大家不要弄错了，我反的可证伪性是“科学知识都可以被证明是假的”这种对知识本质进行定性的可证伪性，毕竟量子力学和相对论也在某种条件下不是真的。 为什么说“可证伪性”是错误不合理的。 1.科学是并不寻求可证伪性，而是寻求更好的解释世界的可能性。 牛顿力学是比亚里士多德更好的解释了世界的可能性，但是不是必然的真理。 相对论比牛顿力学更好的解释了世界的可能性，也不是必然的真理。 量子力学也是从另一面更好的解释了世界的可能，但是也不是必然的真理。......