如何通过一个暑假快速变白，有哪些低成本美白小技巧？

被晒黑后如何有效恢复。 本题已加入知乎圆桌「如何白成一道光」：夏天悄悄过去，美白要提上日程了，想要变白，有哪些好方法呢？关于「白皮」更多讨论，欢迎点击圆桌链接>>>如何白成一道光

适度运动、充足睡眠、科学护肤和保持乐观心态来实现。