这大热天的，来碗失魂落魄饭吧

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男子大热天去河里散步降降温，“没想到把养的鱼也牵出来遛遛”。

这大热天的……近日，湖北省大冶市人民法院在“荆楚雷霆2024之热浪”集中执行行动中，遇到一个执行难题，被执行人是一个猪肉贩，如果强制执行被带走，案板上的猪肉就会坏掉。最终，案涉双方在执行干警的见证下，达成“以肉抵债”的还钱协议。

白天热浪滚滚，晚上出来的越来越多，做什么运动适合晚上操作？