长痘痘可以喝豆浆吗

适当进行控糖，可以减少粉刺和黑头的生成，还可以防止糖分摄入过多，出现长痘痘的症状。

本篇为硬核狠人之约翰·伦纳德。

今天给猪猪补充下维生素，大家点点关注呀。