不善说，不善交际的人怎样改善？

我闺蜜，特别的内向，但是很善良。 她有些笨嘴拙舌，和别人聊天，总是觉得没什么说的，我们一起聚会的时候，她更是不吱声，甚至很多时候都不愿意参加我们的聚会。 她还有个缺点，就是泪窝太浅，说话叙述事情，动不动眼泪就流出来了。 她和我抱怨过好多回，她说她也非常讨厌自己这样，可是，到时就是无法控制自己。 她在他们单位，见到领导都是躲着走的，她太不会人际交往了。 我看她挺难受的，都想帮帮她，可又没有什么好的方法。 集思广益，希望在这里能找到更适合的......

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近日，山东省体育局官网此前发布的一篇祝贺陈梦夺冠文章中，因出现“孙颖莎来者不善”等表述引发热议。是被过度解读了，文章本身没有任何贬损的意思，‘来者不善’是对竞技比赛中对手实力强大具有挑战性的一种描述。

有人说诸葛亮其实并不善长谋略，只不过《三国演义》中夸大了而已。