内向的人通过有意识地改变，有可能变为外向的人吗？

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俗话说：“三岁看小，七岁看大，”性格一旦形成，是否还有机会发生变化呢？比如一个原本内向的人能变得外向吗？

失眠是一种睡眠障碍,熬夜则是指有意识地选择不按时入睡。