又喜欢熬夜又喜欢睡觉

自从开始写小说，就把睡觉时间压缩到凌晨0点左右，早睡一会都感觉亏了，这是什么原因

：），谢谢大家的投蕉和点赞，祝你开心愉快~<br/>wallpaper壁纸：星云<br/>BGM：在加纳共和国离婚

八分钟睡眠法核心理念通过特定的呼吸技巧和放松练习，在短时间进入深度睡眠。