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“读书有什么用？”也许是个老生常谈的问题，但这个问题永远有新的答案，今天一起来聊聊，哪个瞬间你突然觉得读书真的有用？
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毕竟找这个领域的心理咨询师费用一小时四五百甚至上千，学过自体心理学的同学们能顺便说说你们学习的经验吗？谢谢啦！
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各位哥哥姐姐，小弟我身高182体重204，每天在健身房练一小时有氧再加一些器材已经12天 ，不抽烟不喝酒不熬夜不吃早饭 晚饭偶尔吃麻辣烫涮菜，目前是198斤，想让各位哥哥姐姐帮我看看我这个计划三个月能瘦到170嘛，不能的话加些什么比较好，小弟虚心接受
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