减脂食谱里为什么永远有西兰花

西兰花真的是太难吃了，但是花菜口感好很多，青草味也少。好吃一些咱也没意见。 但是健身圈或者减脂推荐里、全是清一色推荐西兰花，几乎不提花菜。是不是对花菜有偏见。 或者说，国内蔬菜品类很多，白菜青菜，为啥独推西兰花。