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AI 摘要
上班族的隐形内伤,颈腰椎疼痛真的越来越常见了。你是不是也有那种一转头就咔的瞬间?到底是姿势不对,还是久坐太久?办公室能不能顺手做点啥预防?有没有简单易行的日常调理小妙招?
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2025年4月14日
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