这些简单的方法竟是减肥“王炸”

余杭28岁姑娘，1个月狂瘦20斤！跳绳后“肺炸了”...

近年来，全球肥胖率呈持续攀升态势，我国成年居民超重及肥胖率已超50%。详戳下文了解减肥相关误区，并在此提醒大家，减肥需遵循科学规律，选择健康的饮食方式与适度运动，切不可轻信这些毫无根据的谣言，拿自己的健康冒险。