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吃鱼油真的能降血脂？医生发声
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2025/03/09 16:39:08
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吃鱼油真的可以降血脂、软化血管？邹晓霞主任介绍，鱼油富含Omega-3脂肪酸，这是一种人体必需但无法自行合成的多不饱和脂肪酸，主要包括EPA和DHA，它们对调节血脂、改善血管弹性确实有一定的益处，但这一说法并不严谨。
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吃鱼油真的能降血脂？医生发声
AI 摘要
吃鱼油真的可以降血脂、软化血管？邹晓霞主任介绍，鱼油富含Omega-3脂肪酸，这是一种人体必需但无法自行合成的多不饱和脂肪酸，主要包括EPA和DHA，它们对调节血脂、改善血管弹性确实有一定的益处，但这一说法并不严谨。
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天天吃素就能降血脂？不实
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2025年1月31日
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吃素降血脂？谣言！
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顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不推荐。
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吃素降血脂?谣言
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