被电影带火的美食：大力水手原来没骗人，吃菠菜还真能长肌肉啊！

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画稿协助：@衫山浣 @沃克Joseph @Li_歌 @摸鱼的从零 @Rodney罗德尼sji @黑崎墨 @Stephen樽 @泽渔炔炔 @Stefanie杨 动图制作：@ques秦 配音：@爱琳Erin_Official 描改片段：BV1oT411E7Aq BV1jL4y1a7R4 BV1yUSEYdEc9

《孤独的美食家》剧场版电影确认制作中，2025年1月10日登陆日本院线，“五郎叔”松重丰担任主创。

是真是假弄不清？豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，如植酸、胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，营养素的利用率得到提高。煮熟的整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。

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