长期熬夜易基因突变

长期失眠和睡眠不足会造成不可挽回的危害，需要保证足够的睡眠时间，在熬夜后及时补救，保证正常的睡眠。

难道是因为基因突变吗？ 我觉得纯血种肯定比半血强才对啊。

25岁小伙因生活不规律确诊心衰 齐鲁网·闪电新闻11月15日讯 11月13日，山东济宁，25岁小伙长期熬夜确诊心衰，平时生活不规律

2025年4月24日17时17分，中国将发射神舟二十号载人飞船，值得关注的是，发射时间又恰逢第十个“中国航天日”，这也是神舟系列飞船首次在航天日飞赴太空。因此部分网友认为，太空会让航天员基因突变。

长期不吃早餐可能导致血糖水平不稳定，影响大脑功能和情绪调节，从而增加抑郁风险。