学习的终极本质是什么?

家里有了娃之后，作为父母，我知道他这辈子肯定绕不开的一个话题就是学习？ 请问，学习的本质是什么？ 我和我老婆都是985毕业，她从小到大都是学霸，中考数学150，高考物理满分， 我问过她对学习的理解？她说不知道，就是刷题？考试？ 那一刻我木然了！ 这样的中国式教育，毁了多少人？ 现在，在这地方抛出这个问题：学习的本质是什么？ 希望得到有价值的思考，最终找到我想要的那个答案。

何为焦虑这种情绪？

如题，当人感觉无聊的时候，心是怎样一种状态？是欲望找不到适合的满足的方式吗？

这个问题很宏大，再宏大也由渺小堆积而成，从符号到甲骨文到文字，从诸子百家到唐诗宋词到二十四史，有形的文字堆砌出了无形的文化，种类繁多且浩如烟海。 大道至简，返璞归真。 文字性离，无有文字，是则解脱。 越是简单，往往越是可爱。 无需长篇大论，无需研究论证，只靠自己内心的感觉，用一句简简单单的话，说一说文化的本质是什么？ 比如，我觉得文化是个洋葱，剥的过程中感受强烈，剥到最后却是空的... 即日起 - 8月15日，寻美记活动期间，欢迎你来参......

过完年又想减肥了，但是之前都减肥都是断断续续的，有什么方法能够让我保持自律，或者告诉我叫减肥的本质是什么吗？