立秋后,这些养生误区请绕行

立秋后，天气已略有凉意，但此时日光仍较为充足，紫外线强烈。暑期“余额不足”，立秋后出行仍要警惕晒伤。

立秋

今日立秋，意味着秋季的开始。有一句俗语说“早立秋凉飕飕、晚立秋热死牛”。

只有在 平均气温连续五天稳定下降至22度以下被视为入秋。