询问中了解到,今年25岁的小张,是一家服装店的老板,由于工作原因,她经常熬夜、晚睡,并逐渐养成了每日“打咖”的习惯。日均4杯咖啡已成雷打不动的习惯:晨起消肿美式、午间提神拿铁、黄昏解乏摩卡、深夜守店更要来一杯馥芮白...作为重度咖啡爱好者,这样的习惯已经持续了四五年。 宋彦医生解释,小张的骨质疏松与长期大量饮用咖啡脱不了干系。咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙的吸收,增加钙的流失,导致成骨细胞减退。此外,小张熬夜、晚睡、缺乏运动,以及在室内晒不到太阳,骨转化量少,这些因素也增加了骨质疏松的风险。 接下来,小张需要卧床静养一个月,并接受抗骨质疏松治疗。https://baijiahao.baidu.com/s?id=1825435838469377037&wfr=spider&for=pc