北京发布中小学「体育八条」，三大球至少一项纳入必修，杜绝「不出汗」的体育课，有何重要意义？

澎湃新闻从北京市教育委员会获悉，近日，北京市教育委员会、北京市体育局联合印发《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八条”）。 “体育八条”包含打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等八条举措。其中明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3 - 5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课安排不少于10分钟体能练习。在体育课的实施中，“体育八条”明确要求强化运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。 “体育八条”还要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计，需充分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等不少于10个项目的轮换活动，确保义务教育阶段每名学生掌握至少2项运动技能。义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离开座位、走出教室、走向户外、走进阳光。此外，学校每年要组织全员参加的冬季长跑或春季接力跑活动。 北京市教委相关负责人介绍，“体育八条”的一大亮点是首次在北京中小学......