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过年长胖很多，年后如何减肥？

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2025/02/10 07:12:17
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睡1小时呼吸停40次
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一程序员因工作繁忙总是不按时吃饭且常吃米饭，两年长胖了100斤，睡觉时每小时呼吸暂停次数超过40次
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2024年10月24日
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为什么很多人减肥不久就反弹了
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减肥不能选最快的方法，一定要选自己能长期坚持的方法。张能维解释，人体内有一个体重调定点，也叫体重生物钟，这个调定点的记忆最好要保持两三年以上，比如从150斤减到100斤，维持三年后，从此体内记忆就是100斤，保持体重就不难了。
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2025年3月07日
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只是长胖
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2024年10月24日
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过年惊艳亲戚现在减肥来得及么
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2024年11月15日
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2025年2月07日
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过年如何提升全家快感？
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