如何避免眼睛过度“劳累”

9月20日，华商报大风新闻记者从美团官方获悉，该信息为谣言，外卖小哥决定自己进行辟谣。我是昨晚上熬夜打游戏太累了，在路边没忍住睡着了，没想到闹出这么大的乌龙，希望大家不要再信谣传谣，我会照顾好自己的。

网传上海一外卖骑手劳累过度、雨中休息时被发现猝死，本人辟谣：熬夜打游戏，送单没忍住睡着了，希望大家不要信谣传谣。

如果是 你们又是如何有效保护你们的眼睛的 毕竟如此长时间的劳累

医生建议上班前三天少干活，也是为了让身体有时间恢复，避免因过度劳累而加重焦虑感。