固定每周80%的事情能降低焦虑感

“结婚登记不再需要户口簿”引发热议，有人认为这是“天价彩礼”的一个解法，父母少了一个拿捏子女的手段，对天价彩礼的要求不再有强制力。吧友们觉得结婚不要户口本，对降低彩礼有帮助吗？

本人二胎宝妈 全职带娃 自己有点副业 偶尔有收入 聊胜于无 前几天想换手机 攒了几千块钱 还没看好 被树脂配件吸引了 想创业卖手串或者冰箱贴摆件 短短半月 买花了三千多四千 成品没有出 成本的零头都没收回来 感觉很焦虑还有负罪感 觉得自己乱花钱了 这个钱不如给孩子买东西 或者买手机 把买手机的钱浪费了又没干正事 没有节制 现在看见树脂配件还是想买 但是又觉得没用 生气难受不开心且焦虑 感觉自己有大病 该怎么办

人的潜意识容易对一些不确定因素感到害怕。在公众演讲的情境中，未知的因素很多，如观众的反应、自己是否会出现失误等，这些都会引发个体的担忧和恐惧。