第一天上班建议发呆5分钟

第一天上班建议发呆5分钟，美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。