春节健康嗑瓜子指南

春节的坚果盘子里，瓜子可是常客，“咔咔咔”的声音混杂着家人们的欢声笑语，成为了独特的春节记忆。然而“嗑瓜子”这件事儿看似简单，其实背后也藏有健康隐患，有些瓜子有毒还致癌，吃到了一定要马上吐出来！吃到这种瓜子要立马吐出来。

春节将至，亲人团聚。为了帮助大家度过一个愉快而健康的春节，我们整理了一些实用的小建议，涵盖饮食搭配、饮酒节制、适度运动 、食品安全、流感预防、老幼关怀、交通出行等多个方面。无论是在家团聚，还是外出旅行，希望这些小贴士，能让你的春节更加安心、舒适。

嗑瓜子，食色相杂