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节日期间,生活节奏大幅改变。规律作息被打破,熬夜、暴饮暴食成了常态...
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2025年2月03日
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今天是正月初四,春节假期刚刚过半。不过有些人已经开始焦虑,说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”?
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2025年2月01日
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2月5日上班! 还需注意的是: 节后2月8日(星期六)要上班 春节假期结束 你有没有 不想起床、不想上学、不想上班? 从“躺平模式”切换到“上班模式” 难度太大怎么办? 怎样缓解“节后综合征”?
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2025年2月05日
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2024年10月24日
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