炎热的夏天中午一般吃几个菜？

炎热的夏天凉拌菜一般晚上吃还是中午吃比较开胃？

最近连续高温，胃口真的不好，小伙伴们可有什么美食推荐一下？

1. 《夏日南亭怀辛大》 - 孟浩然 荷风送香气，竹露滴清响。 2. 《晓出净慈寺送林子方》 - 杨万里 毕竟西湖六月中，风光不与四时同。 3. 《山亭夏日》 - 高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。 4. 《夏日绝句》 - 李清照 生当作人杰，死亦为鬼雄。 5. 《夏日山中》 - 李白 懒摇白羽扇，裸袒青林中。 6. 《约客》 - 黄庭坚 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。 7. 《夏日田园杂兴》 - 范成大 梅子金黄杏子肥，麦花雪白......

炎热夏天吃红薯汤好还是吃红薯好？

要养成良好的坐姿，给予身体适当的伸展运动，定期运动与适当的休息

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