AI 摘要
前往原文最近有网友表示，自己吃了大量车厘子后，出现恶心、胃痛、拉肚子的症状；还有网友说，车厘子吃多了，会导致铁中毒和氰化物中毒。这些都是真的吗？专家介绍，樱桃的铁含量只有0.36 毫克/100 克左右，要达到出现铁中毒的量，大约要一次吃330多公斤。
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最近有网友表示，自己吃了大量车厘子后，出现恶心、胃痛、拉肚子的症状；还有网友说，车厘子吃多了，会导致铁中毒和氰化物中毒。这些都是真的吗？专家介绍，樱桃的铁含量只有0.36 毫克/100 克左右，要达到出现铁中毒的量，大约要一次吃330多公斤。
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但经专家澄清，以车厘子的铁含量来计算，一个人需要一次性食用333公斤的车厘子才会出现铁中毒，一个成年人需要一次性摄入数十克的果核，才可能达到氰化物中毒的剂量，这在实际生活中是几乎不可能发生的。
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便秘身体缺水时，大便里的水分也会减少，从而导致大便干燥，甚至便秘。如果是因为缺水造成的轻度便秘，大量饮水能在一定程度上缓解。在饮水时，一定要大口大口地喝，快速吞咽，从而刺激肠蠕动，缓解便秘症状。
