5个关于脂肪的流言别再信了！

· 脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；·脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了；脂肪不是从肺排出的，而是通过发生脂肪氧化分解，最终产生能量、二氧化碳和水，通过呼吸和尿液排出。

每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”—— 全国性的鼻科疾病宣传日。为了帮助广大读者了解鼻子的相关知识，我们为大家整理了 7 个有关鼻子的误区，希望能够帮大家避免因为错误的操作影响鼻部健康。本文封面图片及文内图片来自版权图库一起涨知识！

吃草莓前，清洗可是个大问题。很多人习惯先摘掉草莓蒂再清洗，但这样做其实大错特错！去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。研究人员进行了实验，对比了不同清洗方式对草莓样品中农残的影响。

世界卫生组织已经把过敏性疾病列为21世纪需要重点研究和防治的三大疾病之一。过敏常常会降低我们的生活质量，而严重的过敏可能会危及生命。今天是世界过敏性疾病日，科学辟谣联合中华医学会制作了一分过敏常见误区榜单，帮大家更好地应对过敏。

围绕木耳的各种传言也在节日里频频出现，比如“消化功能差的人不能吃木耳”“木耳能清肺润肺”等等。今天，我们就来揭开这些关于木耳的谣言真相，让大家在享受节日美食的同时，也能吃得科学、吃得安心！

茶是起源于中国的健康饮品，深受大家喜爱。不过，网上关于茶的传说也很多，一些资深的茶爱好者甚至都深信不疑。

“‘醋泡生姜’能养胃减肥、去湿气”。最近某平台十分流行制作“醋泡生姜”，说吃了能养胃减肥、去湿气。除了“醋泡生姜”，“醋泡黑豆”“醋泡花生”“醋泡鸡蛋”……也非常流行，宣称能降血压、降血脂、祛斑……很多人都在照着做。