夏日高温下，孩子进行户外运动如何防暑？

现在大部分的小朋友都很喜欢电子产品，一般玩的就是手机和平板，其次是电脑电视，虽说短时间的玩一些小游戏可以让小朋友变得聪明一些，但是长时间的沉浸在这些里面对他们的伤害还是很大的。 首先他们的身体会受不了，会缺乏锻炼，导致各种疾病，首当其冲的就是眼睛，现在几乎很小朋友小小年纪就戴着眼镜开始上课了，其次他们长时间的沉浸在游戏里，就会和家人疏远，和朋友疏远，可能会变得内向，不利于未来的发展

东巴文被称为“世界上唯一活着的象形文字”。纳西古乐被誉为“音乐活化石”。打造“高原户外运动之都”。

三明治穿衣法‌是一种科学的户外运动穿衣方法，它由三层组成：内部排汗层、中间保暖层和外部防护层。

有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；午后尽量减少户外活动；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。